這裡是青藏高原的主體，面積120多萬平方公裡，平均海拔4000米以上。
8月19日，習近平總書記致信祝賀第二次青藏高原綜合科學考察研究啟動，指出要著力解決青藏高原資源環境承載力、災害風險、綠色發展途徑等方面的問題，讓青藏高原各族群眾生活更加幸福安康。
保護生態環境就是保護生產力，綠水青山、冰山雪地也是金山銀山。西藏自治區黨委、政府堅持走保護優先、建設並重的路子，竭力守護一方淨土。
從寸草不生，到樹木成林
“以前雅魯藏布江邊都是鵝卵石和沙子，連草都不長，誰會想到如今樹木成片。看著樹苗一天天長大，心裡說不出的高興。”南木林縣艾瑪鄉德慶村63歲的護林員赤列說。
西藏自然環境極為獨特又敏感脆弱。近年來，西藏自治區堅持宜草則草、宜林則林，宜種當地樹就種當地樹，宜種經濟林就種經濟林，見縫插綠，大力推進全民造林。南木林縣是西藏“兩江四河”造林綠化工程的示范區和起步區，兩年來，完成造林3萬畝，建設綠色走廊林網50公裡。
通過植樹造林、退耕還林、生態修復等工程，西藏森林生態系統得到有效改善，荒漠生態系統得到有效治理。
數據顯示，目前西藏林地面積1798.19萬公頃，比2011年增加14萬公頃﹔森林面積1491萬公頃，比2011年增加19萬公頃﹔森林覆蓋率12.14%，比2011年提高0.16個百分點﹔森林蓄積量22.83億立方米，增加2047萬立方米，實現了森林面積和蓄積量“雙增”目標。與此同時，西藏荒漠化土地面積減少1.36萬公頃，沙化土地面積減少3.50萬公頃，全區荒漠化和沙化土地面積呈減少趨勢。
“我在這裡放了20多年的羊，雖然天然草地面積大，但前些年由於過度放牧、干旱等原因，草地退化嚴重，心裡真著急。”阿裡地區噶爾縣牧民頓珠旺加說，“如今一望無際的草原水草豐美，做夢也沒想過家門口的荒地也能綠起來。”
不僅如此，以自然保護區為主體，國家級濕地公園、國際重要濕地等多種形式的濕地保護體系正在西藏逐步形成。西藏現有各類濕地總面積652.9萬公頃，居全國第二。瑪旁雍錯、麥地卡兩塊濕地還進入了國際重要濕地名錄。
景色更壯美，萬物競自由
“羌塘草原的草比以前茂盛了，野生動物也變多了。” 60歲的牧民卡加旦瑪是羌塘自然保護區的一名野生動物保護員。
每年5月下旬，羌塘草原上的雨水多了起來，牧草返青。國家一級保護動物藏羚羊進入遷徙季，有10萬余隻雌性藏羚羊從南部遷徙到尼瑪縣境內，在色吾雪山一帶的“大產房”待產生育。為確保藏羚羊遷徙途中的安全，不僅森林公安為其保駕護航，野保員也全天候輪流巡邏、值班。
巍峨的雪山、無垠的草原，構成了雪域高原隨處可見的壯美景色。千百年來，難以計數的野生動物自由徜徉其間，繁衍生息。
在昌都類烏齊縣崗色鄉布榮村裡，兩隻雪豹爭吃村裡的一頭?牛。爭斗中，其中一隻雪豹腿受了傷，被5隻流浪狗圍追。正在不遠處的村民洛扎看到后，急忙撿起腳下的石頭，趕走了那群流浪狗。經過悉心救治，這隻雪豹被放回了草原。
2006年，《西藏自治區重點陸地野生動物造成公民人身傷害和財產損失補償暫行辦法》頒布實施。記者了解到，西藏農牧民每年因為野生動物肇事而拿到的補償資金少則6000元，多達2萬元。
野生動物得到全面保護。目前，西藏建立了47個各類自然保護區，總面積近42萬平方公裡，約佔全區國土面積的34%。
據初步統計，僅羌塘國家級自然保護區范圍內，藏羚羊種群由5萬隻增加到15萬隻以上，野?牛由7000頭增加到1萬多頭，藏野驢由3萬多頭增加到9萬多頭，雪豹、盤羊、黑頸鶴等野生動物恢復性增長明顯，生物多樣性得到保護。
生態“高壓線”，法律筑屏障
寧肯發展慢一點，也絕不以犧牲生態環境為代價。在西藏，這已經成為干部群眾的共識。
近年來，西藏先后制定出台30多部地方性法規，嚴禁鋼鐵、冶煉、化工、造紙等環境污染風險大的項目入境。西藏嚴格落實礦產資源開發政府“一支筆”審批制度、環境保護“一票否決”制度，嚴禁“三高”項目，對全區74個縣（區）政府開展環境保護考核，為雪域高原的良好生態撐起“保護傘”。
“為了保護西藏生態環境，哪怕是挖金子，我們也不要。”西藏自治區環保廳黨組書記胡為民說，“鐵杠杠”擺在那兒，就要嚴格落實，從源頭上掐斷污染物排放高、耗能大、資源利用率低下、生態破壞嚴重項目進入西藏的任何機會。
被譽為“高顏值”的拉薩至林芝高等級公路，在建設前期遵照基本建設程序報批了環境影響報告書，在選線時盡量減少對原有地形、地物的破壞，堅持避讓鄉鎮、減少拆遷，避免破壞農田水利設施。特大橋、大橋的橋位盡量選擇在河道順直穩定、河床地質條件好的地段，確保不壓縮河道。
目前，西藏禁止開發和限制開發區域面積超過80萬平方公裡，約佔全區國土面積的70%。
保護生態，也不能耽誤當地群眾脫貧致富。出路，就是大力發展生態經濟。
無論是城市還是鄉村，發展生態經濟、堅持綠色發展，正逐步成為西藏轉變發展方式、增強自我發展能力的重要途徑。
通過發展生態旅游業、搞苗木經濟、建設清潔能源基地、壯大天然飲用水產業等方式，越來越多的農牧民吃上了“生態飯”，走上了致富路。
目前，西藏通過生態保護與建設，每年帶動農牧民增收13億元左右。
