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日常孩子肠道问题保健小常识

时间:2018-09-13 15:18     来源:未知    作者:西藏生活网1
日常孩子肠道问题保健小常识

挥汗如雨的夏季已经渐行渐远,白露过后便开始有了“一场秋雨一场寒”的现象。虽然气候变得让人舒适,但是也进入了胃肠道疾病多发的季节。在这个“多事之秋”,稍不留心便秘、腹泻、消化不良就不请自来了。因此,对于家中有孩子的,尤其是有三岁以内宝宝的家庭来说,又将开始一场预防秋季孩子肠道疾病的“大战”。
秋季的气候特点是孩子肠道问题高发的主要原因之一。秋季昼夜温差较大,穿衣不适容易造成肚子着凉,腹痛腹泻在所难免。而且婴幼儿的消化系统发育不成熟,特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保暖层”,更容易受较凉空气的刺激而引起肠蠕动增加,导致便次增加和肠道水分吸收减少,大便稀溏,病毒也容易乘虚而入,造成秋季腹泻。
另外,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐渐胃口大开,妈妈们以为终于可以松一口气了。可是,孩子的消化系统发育还不够成熟,如果给孩子进食过多或喂养不当,那么,孩子的肠胃会感觉不适,引起消化系统发生紊乱,自然容易患上腹泻,消化不良等肠道疾病。
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在孩子肠道问题的预防上,家长要注意给孩子适当添加衣服保暖,饮食上也要注重孩子的均衡营养需求,少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
 
除了以上这些,为了避免孩子遭受腹泻等肠道问题的侵扰,有经验的妈妈会选择益生菌。确实,益生菌有很多功效,它有对肠道内环境的维护作用,可称得上肠道的健康卫士。益生菌本身是菌,但它不但不致病,还可帮助“剿灭”肠道内的致病菌,维护肠道内正常的菌群和生态平衡。而健康的肠道是抵御各种致病微生物侵袭的第一道屏障,在秋季肠道疾病高发季适量补充妈咪爱等益生菌,可起到积极的防治作用。妈咪爱还含有多种维生素、微量元素和矿物质钙,可以补充缺乏的营养,促进宝宝生长发育。
0-3岁是宝宝身体各项器官生长发育的黄金期,健康的肠道环境是保证宝宝营养摄取的动力源。而一旦出问题就会影响营养供给,所以身为家长要打赢这场肠道“攻坚战”。
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