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这个冬季,你吃“平价人参”了吗

时间:2020-11-25 18:21     来源:未知    作者:西藏生活网1
这个冬季,你吃“平价人参”了吗

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“十月萝卜赛人参”。萝卜又名莱菔,一个很美的名字,性凉,辛、甘,归肺胃大肠经,具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用。

这个冬季,你吃“平价人参”了吗

 

冬天气候寒冷,不少朋友会选择在冬季进行进补,为这个寒冷的冬季补充充足的能量,这是一个不错的选择。但是为什么有的人再怎么补,总是收效甚微呢?因为他们的肠胃功能受损,食物进入以后难以消化吸收,如果这样的情况再去进补,那么反而会适得其反。

我们不妨在秋冬进补之前,先将自己的肠胃清洁,使肠道通畅,那么进入人体的食物才能更好的发挥作用。

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冬天万物收藏,动物们也要冬眠为来年做准备,进入冬季之后,体表的阳气也会随着大自然一并收藏进入体内,体内的阳气相比于夏季多了许多,加之暖气,饮食,运动这些因素的影响,人们容易生内火,口干舌燥,便秘,口臭等等。

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萝卜刚好是为秋冬而生,可以润燥养肺,清理肠道,可以将萝卜榨汁与少许蜂蜜混合一起饮用,脾胃虚寒,泄泻的朋友不适合饮用。糖尿病人不适合饮用。希望在这个寒冷的冬天,你保护世界,萝卜保护你的肠胃。

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