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全网最火的一种肉,10块钱吃到爽

时间:2021-05-01 19:25     来源:未知    作者:西藏生活

全网最火的一种肉,10块钱吃到爽


春季主生发,是进补的好时节。但春季较为干燥,饮食上不宜油腻,新鲜的蔬菜和水果肯定是要多吃的,但作为重要的蛋白质来源,肉类肯定也是必不可少的。

By 美食达人 孙大爷的小吃铺

为了 避免食用肉类引起上火的现象,春天吃肉可是大有讲究的。 鸡肉质性温平,有温中益气、健脾养胃、补虚填精的功效,就是个 不错的选择

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今天,小编就教大家 6种鸡胸肉的调味方法。这些调味,小编通常会在 [盐水腌渍法]后进行。 找一个500ml的矿泉水瓶,灌满水,再加入1瓶盖的盐,就是2%的浓度的盐水。将盐水、鸡胸肉一起加入密封袋中,放入冰箱冷藏腌渍12小时以上即可。

By 美食达人 姜叔的日食记

因为鸡肉中已经含有盐分,所以后续无需再加盐了。 最好是批量调味,放在冰箱里腌制,更省心。 [关于保存]若是第二天吃,就放在冷藏室,以后再吃的就放冷冻,保存7-10天都是没问题的。

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