调整饮食习惯，增强免疫力 你敢相信下图是一个正在进行体重管理的人的午餐吗? 是的大口吃肉,轻松享受,坚持魔胴防弹低碳饮食就是这么豪横。不仅是家常菜红烧肉、红油热汤的火锅....
导致发胖的坏习惯有哪些 不少胖子认为：自己身材发胖是因为自己吃东西吃得太多，他们认为减肥就只要减少进食，就能够瘦下来。 其实，导致身材肥胖的原因非常多，不仅仅只是因为....
培养好习惯为健康身体添把保护伞 使用公筷习惯让你抵御细菌污染 钱江晚报曾联合杭州市疾控中心做了一次实验，测试使用公筷和不使用公筷用餐后的细菌对比。 实验中，有11个人参与....
日常吃这些种东西，会让血压不降 高血压的种类 1.原发性高血压 是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。 治疗方法： 改善生活行为....
山药除了煲汤还有这些做法！ 说起山药，很多朋友都不陌生。山药排骨汤、山药炒木耳、山药糕、蒸山药在饭桌上我们常常可以看见它的身影。有些朋友喜欢吃粉糯的，有些朋友则喜欢....
这些好习惯为你的身体健康保驾护航 习惯是我们长期养成的一个生活方式，拥有一个好习惯是能实现远大目标的前提；而拥有一个健康的好习惯则是为健康的身体增添一把保护伞。 使用....
为什么有些女人容易怀孕？ 处于备孕期间，大部分夫妻都是在最佳的生育年龄，怀孕的几率是比较高的，但是对于一些比较年轻的女人，她们一碰就怀孕，然而有的人每天都处于备孕期....
远离滑膜炎，改掉这5个坏习惯 近几年滑膜炎人群，逐渐开始年轻化，主要原因就是因为，现在年轻人的生活方式，有了非常大的改变，很多的身体问题，都会因为自己本身的坏习惯造成....
影响孩子身高的睡前习惯 孩子的身高一直是宝妈们特别关注的问题，可孩子的身高都会受什么影响，宝妈真的了解吗？ 孩子睡前的两个习惯，宝妈一定重视，它们将影响孩子未来的身高....
少年白发真烦人，医生总结的8个原因及对策 现在很多人年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响,今天就给大家分享一些关于少白头的问题。 运动不....
心脏不好少吃什么最好？听听药师怎么说 心脏是人体发动机，也是最重要的器官，它昼夜不停地跳动，为血液流动提供动力，将氧气、营养物质和激素运送到组织，并带走代谢废物，从....
减肥第一步，戒掉这10个发胖的坏习惯 都知人体发胖的原因有很多种，比如有的人是因为上了年龄，代谢的下降而导致身材发福，但是多数人都是因为平时生活中的坏习惯，才会让身体....
医生提醒：早晨不能有这6个习惯 人体之健康，与肾脏之功劳密不可分；肾主元气，是我们体内比较重要的一个脏器，您爱惜肾脏，其实就是在爱护身体，增长您的寿命。早晨是一日萌发....
孕妇这四个习惯会影响羊水质量 说到羊水，大家一定都很熟悉。但是什么是羊水？有什么意义？我相信很多人会感到尴尬。羊水是影响胎儿生存的环境因素，在胎儿中起着非常重要的作....
129岁长寿老人谈到长寿奥秘 根据最新数据，日本已成为世界上预期寿命最长的国家。然而，根据调查，大多数日本人仍然有吸烟的习惯，为什么他们平均寿命更长？而且我们都知道，人....
心火过旺的人，身体都有这5个症状 这个时期，随着夏季的逐渐来临，气温明显上升，许多人出现了手心脚心出汗，半夜惊醒，心慌心悸，口舌生疮，胃口不好等症状，不仅影响身体健康....
4款日常食疗方，减肥排毒、红润起色 为了青春永驻、容颜不老，许多女性都会尝试各种驻颜术、美容秘笈，但有时却收效甚微。中医认为秀外必先养内：心主血脉，藏神，其华在面。肾....
影响记忆力的5个习惯，还影响发育 现在生活条件越来越好，人们对孩子的教育与培养也越来越重视，每个家长都希望自己的孩子更聪明一点，身体更加强壮一些。而这种渴望与迫切的心....
男性雄性激素旺盛，通常都有这3个习惯 雄性激素对于男人是非常重要的，如果男性朋友想看起来更加年轻，体内的雄性激素就必须很充足才行。雄性激素对于男人的重要性不言而喻，在....
这些不良习惯可能导致近视! 近年来，由于电子产品的普及 外加中小学生课内外负担加重等因素 我国儿童青少年的近视率 居高不下、不断攀升 什么是近视?近视的可能原因有哪些? 如何....
一个坏习惯 灰指甲找上门 伴随着炎炎夏季的来临很多人都穿上了短裤凉鞋小丽羡慕不已低头看看自己的脚便感到莫名的悲哀起来几年前她还在读书的时候长期胡乱穿拖鞋难缠的灰指甲跟....
夏季养生汤的做法是什么 夏天通过喝养生汤能够很好的保健身体调理体质，可供我们在夏天喝的养生汤非常多，并且各种功效也不尽相同，比如有个养生汤能够起到抗癌以及补血的作用....
懒人养生法比睡半天还管用！ 1、坐久了，伸个懒腰吧 你可别小看这个简简单单的动作，它对身体的好处可多了呢！ 尤其对于上班族和学生来说，长时间瘫在椅子上，轻则损伤骨骼脊梁....
父母该如何帮助孩子改掉挑食的习惯呢 孩子挑食是让不少父母倍感头疼的事情，除了可能造成粮食浪费等外，很多父母还担心挑食会让孩子营养不均衡，进而造成孩子抵抗力下降，甚至....
戒掉这四个习惯，你会越来越好 成熟的人生，一定是个去芜存菁的过程 我们常说：习惯决定性格，性格决定命运。 一个人拥有什么样的习惯，在很大程度上影响着他会有什么样的人生....