心情花园：五个健康习惯有助长寿 研究发现坚持采用健康的生活方式，与预期寿命延长有关。 哈佛大学公共卫生学院、华中科技大学同济医学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的....
小暑节气重养生，心平气和以养心 7月6日是小暑节气，有民谚称小暑大暑，有米也懒煮，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。这几天，大家明显感觉到一大早天气就非常....
鲜美入味多汁，常吃补充营养增强体质 如今，家庭膳食大多由女性承担，女性最想要的是老人和孩子们健康快乐的饮食。因此，饮食对每个家庭都很重要。均衡的营养也是健康的基础，....
这5个坏习惯，可能会把肝逼上绝路 肝硬化产生和多方面因素有关，不良生活习惯的持续影响会导致肝硬化发病率增高，因此，平时应该重视好习惯养成，一些有损肝脏健康的事情少做，....
肝脏健康的男人，多有这5个好习惯 养肝就是养命。如果肝脏受损发生病变，不能正常运作，那么身体其他器官也会受到牵连，无法正常工作，我们的身体健康必然会受到影响。要想远离....
男人想要心脏强，保持3个健康习惯 我们身体的心脏对于所有人来说都是十分重要的，心脏不但会让我们身体有充足的血液，而且我们每天还要用它做很多事情。面对工作和家庭双重的压....
面对考试心慌心悸，不良习惯惹心血不足 医案:小何 ，22岁，心慌心悸3年余 22岁的小何是一名大学生，三年前开始出现心慌心悸，辗转多家医院，做了一系列检查也没发现问题，后来就....
夏季常见的急性肠胃炎治疗方法 急性胃肠炎，多因进食过冷过热、浓茶烈酒、辛辣饮食、服用某些药物及病毒、细菌感染所致。 患者多在夏秋季突然发病，有误食不洁食物的病史，初起....
那些谣传了多年的养生误区 很多人对于自己的身体健康真的是越来越重视了呢，而且每个人都是加入了养生的一些行业当中，肯定会主动的去留意观察自己的身体的，所以对一些养生的....
专家建议让戴口罩变成日常习惯 今（30）日上午，重庆市第75场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会举行。市疾控中心消毒与媒介生物控制所副所长、主任技师刘南女士就现阶段个人应该如....
聪明的人爱吃3种食物，美容养生 聪明的人爱吃3种食物，美容养生、延缓衰老，好处多多！ 玉米 玉米属于粗纤维食物，而且含热量很低，而玉米的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，达到防....
一根手指教你养生，视力恢复不老花 人随着年纪的增长，身上会出现各种各样的小毛病，有的时候视力也会跟着受到影响，中老年人群往往会出现老花眼的现象，平时看个报纸都得戴上....
父母这些习惯竟藏健康隐患？ 近些年，人们对养生、健康的意识都有所提升，然而各种慢性病的病发率，却仍然居高不下！ 当被确诊慢性病时，大部分人的第一反应就是：为什么疾病偏....
孩子免疫力变差，多与父母几个习惯有关 家有孩子，父母对他们的健康问题尤为关注，恨不得将他们保护在温室里，但有时，正是父母这种过度呵护，导致宝宝的免疫力下降，变得容易....
击垮女性的3大坏习惯 如今有很多人都会希望能够得到比较正确的养生方式，特别是针对于女性而言年龄越来越大，身材以及面容都会有很大的变化，下面让我们一起来了解一些关于女性....
身体疲劳可能是以下几种坏习惯引起的 第一、 喜欢接触烟酒 社会生活压力大，有的人就通过抽烟，喝酒等方式来解压，其实这样下去对健康很不利。增加各种疾病甚至是癌症的风险。....
快速缓解颈椎、腰椎酸痛，养生好方法! 现代人大多阳虚，除了生活习惯耗损了大量的阳气外，就是缺少运动，久坐，造成气血运行不畅!不管什么年纪，都有腰酸背痛，颈肩腰都有了问....
各类肌肤保养的方式和建议 保湿是无论哪种肤质都需要做的，但是不同的肤质用的办法不一样，今天专家告诉你不同肤质在秋天如何高效补水。 干性皮肤 干性皮肤的特质，洗脸后皮肤....
长寿的人,通常会有3个好习惯 一直以来，长寿都是中国人所探寻和追求的目标，但是想长寿却远没有说说那么简单，长寿人群的数量之少，也吸引了越来越多人加入养生的行列，毕竟每....
女生饭后坚持五个好习惯 也能轻松瘦身 身材肥胖问题几乎困扰着每个女性，即便是那些身材很好的女性，也会通过合理饮食或制作运动的方式来维持自己的身材，因为女人的身材一旦放....
让良好的就餐习惯从这里开始 新冠肺炎疫情发生后，提倡使用公筷公勺蔚然成风。近期，记者在长沙市走访时发现，部分餐饮场所仍未提供公筷公勺；有些餐饮场所尽管提供，但食客使....
怀孕后，准妈妈不要有这几个习惯 朋友小董自从怀孕之后，看着一天天大起来的肚子，觉得真的很神奇，总是拉着我们有聊不完的关于宝宝的话题。不过，这两天小董有些闷闷不乐，我....
尿毒症患者有哪些错误的饮食习惯？ 说起尿毒症，很多人会觉得这是非常可怕的疾病，其实，随着医学科技的发展，尿毒症的治疗已经取得很大进展，只要规范进行透析等治疗，完全可....
这4个禁忌，请你及时避开 到了中年阶段应该掌握正确的养生方法来维持身体健康，如果平时没有注意良好习惯的养成，到了中年阶段依然存在不良行为，有可能会加速身体衰老，甚至出....
胃不好的人一定要吃这些 在这个不好好吃饭的年代，把药当饭吃的年代，把营养素当饭吃的年代，把零食当饭吃的年代，加上幽门螺杆菌的感染率极高，不少人常常带着胃病，十人九胃....